Comment être à son meilleur dans sa vie pro ?

9 juillet 2006. Finale de la Coupe de monde de football entre l’Italie et la France. Sommes-nous passés à un souffle de la victoire ? Littéralement.

Imaginons une uchronie.

Marco Materazzi insulte la famille de Zinédine Zidane. Le numéro 10 de la sélection nationale prend alors une grande et profonde respiration.

En faisant cela, il reste maître de lui-même et bloque les méchantes idées qui lui parviennent de son amygdale cérébrale.

Il répond alors au provocateur :

« Miroir miroir, tout ce que tu dit se retourne contre toi » (ou un truc dans le genre)

… et passe son chemin marquant quelques minutes après le but décisif de la victoire.

Benoit Chalifoux nous rappelle cette anecdote et lui donne une autre saveur dans son excellent livre « L’incroyable pouvoir des habiletés relationnelles » qui nous apprend comment prendre soin de nos relations (avec nous même, avec les autres) pour avoir une vie pro plus épanouie.

Dans cet épisode du podcast Azzzap, Benoit partage avec nous 4 clés.

Il le fait avec générosité et éloquence.

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Psss… j’ai compilé quelques conseils de Benoit sur ce Pdf.